Pomoc pri sebapoškodzovaní existuje!
klikaj stránku IPCKO.SK
Dá sa niečo robiť … , aby som bol v pohode.
Pre pandémiu koronavírus, ktorá nás zasiahla, sme sa mnohí ocitli doma na dlhší čas. Niektorí sú dokonca v karanténe.
Tento 14 dňový denník duševnej pohody ponúka na každý deň aktivity, ktoré ti pomôžu a zamestnajú ťa počas každodenného života, ktorý je teraz možno trochu ťažší.
Denník na stiahnutie po kliknutí na Denník duševnej pohody
Chcelo by to niečo viac ? Keď sa „konečne“ akýmsi činom stalo, o čom mnohí snívali – nechodiť do školy, je odhalené, že to nie je až taká zábava. Ak by si chcel niečo viac, vyskúšaj nebáť sa času so sebou samým a choď na „svoje OTUPNO“ inak, ako s mobilom:
Tipy pre teenagerov: